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澳门新葡亰游戏网址我会原谅你,也会原谅自己

我们总是期待有个人爱自己,却不知真相是:
如果你不爱自己,拯救过银河系也拯救不了你。
做自己的情人,得先爱上自己!自己做自己的情人,一辈子有情人,不用等,不用盼,不用猜。
只有会做自己的情人的人,才能真正会做Ta的情人。否则,你会对对方有过度的期待和渴望,而这种期待和渴望会使你有打折的感觉,在情感的世界,很少有人对打折的东西有真正的尊重和热爱。
TracyMcMillan在TED的一次演讲《什么是最好的结婚对象》中说:最好的结婚对象其实是你自己!
Tracy的母亲是性工作者,父亲大半生在监狱中度过,她9岁以前辗转在23个家庭寄养。她曾以为婚姻是她的依靠,希望靠男人来拯救自己。
然而经过三次失败的婚姻后,她开始了深入的自我思考,最终她得出你希望别人爱你,就先爱自己的结论。
感情中所谓的绝处逢生,就是在一切依赖他人的希望落空后,找到那个一直被尘封的自己那个有力量、有智慧的自己,并深深爱上自己。
人有两次诞生,第一次是从母亲的腹中来到世间,第二次就是能够在命运的各种变化起伏中学会了做自己的母亲,关爱自己。
很多人很怕爱自己,因为怕担上自私的名头。但是,怕本身才是一种自私。和自私的人在一起,谁都会感到不悦,而和自爱的人在一起,都会觉得轻松愉快。
当你真的成了自己的情人,爱上了自己时,爱你的人也会蜂拥而至。当你等着别人给你爱、靠别人给你爱、要别人给你爱时,早就把人吓跑了,就算现在不跑,将来也会跑。
以前不知道,现在知道了,那么就从今天开始,用对待情人的情、意和行动来对待自己,你会发现不同的天地。
如果你真的能够了解自己、接纳自己,就没有人能够伤害到你。
我经常独自漫步在自然中,踩着露珠,追逐霞光,与鹿群相会,也常常看草地上野花盛开,衬着灰蒙蒙的大地,选自己喜欢的颜色,采几枝给自己。
夜里,常常看着满天的星斗、弯弯的月亮,听着夏日夜晚的蝉叫蛙鸣,或者看冬日的白雪,苍劲的山脉,常常与自己约会,沉浸在自然中,很美。
学会爱自己,滋养自己,关怀自己,做一个富足的女人或男人。
很多时候,我们愤懑、抑郁和怨恨,原因只有三个字:放不下。
放不下离开的人放不下曾经的事,放不下自己的面子,放不下过去的时光,放不下成败,放不下荣辱
历经岁月变迁、人海沉浮,我们才知道,唯有放下才会轻松,唯有放下才能自由,最先释怀的人最幸福。不管曾经经历过怎样的纠缠,有过怎样的过节,放下Ta,原谅Ta。
原谅他人不是便宜了Ta,也不是饶恕了Ta,而是因为你懂得如何爱自己,放过他人也是放过自己。
伤害是因为别人触碰到了那片我们自己都不能接受的脆弱和欠缺。当他人的认同对你来说无足轻重时,就不需要向他人证明自己。这样,你的内心自然会享受到真正的愉悦。
抱怨,是成人的哭闹,心理未断奶的症状。婴幼儿不会说话,就用哭闹的方式来表达需求,得到关注。成人成熟的标志是看能否不带情绪地表达自己的需求和愿望,当需求和愿望没有被满足时,能否独立自主地解决自己的问题。
所以说抱怨是成年人心理上的不成熟,是婴幼儿时期哭闹的替代方式,希望以此获得别人的关注,指望着别人来解决自己的问题。
当我们带着不满、愤怒、怨恨、指责、恐惧、焦虑的情绪开始一天时,我们带给他人的是身体、情感和思想的垃圾、污垢和伤害。
最重要的是:我们首先污染和伤害的是自己。
每个人都喜欢和充满力量和温暖的人在一起。 每天问问自己:
我今天带给这个世界的是温暖还是污染? 记得每一天温柔而慈爱地对待自己。
可以试着让带着善意、平静、喜悦和爱的人进入你的心里,让所有带着嫉恨、不满、抱怨、争斗,针对你的人,像一阵风刮过一样,不留痕迹。
你可以决定谁去谁留,如此,便能获得你想要的宁静与和谐。

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问:对一个人有怨恨,耿耿于怀,很痛苦,半夜经常失眠想起她对我做的事。我该怎么办?

图片来自网络

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一个人的成长过程,就是与人接触的过程,这过程中充满各种感情和协作,通常也会伴有很多摩擦,我们可能会被别人伤害,但是,具体的环境变了,事由变了,人也会变,事情过去了,按说就可以放下了。

说实话,遇到这样的事,我夜夜失眠,天天难受,我恨之入骨,恨不得食其肉,喝其血,方能解我心头之恨,受伤越深,恨意越深,有时候做梦都能梦到,这都成了我的噩梦,我想不通,那段时日,有人劝我想开点,我也劝我自己想开点,可是,又哪有那么简单呢,我想放过他人,也想放过我自己,天天活在恨意里,也是对我精神的折磨,这种日子痛不欲生。

十多年前我的舅舅和另外一个远房亲戚合伙做生意,因为对方失信,导致舅舅生意赔本,损失了很多。后来那个远房亲戚的家人过意不去就给舅舅弥补了大部分损失,可是舅舅仍然耿耿于怀,不肯原谅对方,从那以后就不愿意见他,关系丝毫没有松动。我不明白舅舅为何会如此狭隘,十多年过去了,情境也变了,还是放不下那件事。人总会吃一堑,长一智,下次遇到这类事情绕过去就好了。

后来,时间久了,就慢慢放下了,也逐渐的想通了,这就是人生吧,这就是命吧,这就是我的劫难吧,时间也许真的能冲淡很多东西,包括恨意,有时候我也是选择性的失忆,忘记,不在想起,埋藏在心底的最深处,就是对自己最大的善良,我是放过我自己,人生总要往前看,不能时时刻刻总记着曾经

我也曾被人伤害过,于是我痛苦,我怨恨,可是无论我怎么恨对方,事情都无法改变,反而越怨恨越纠结。很多人在遇到困境的时候,喜欢把责任归咎到别人,归咎到家庭,归咎到社会,认为是外界原因造成自己受到伤害。古典老师曾说过,别人也许不正确,但是你依然需要为自己的生活负责。有人在犯错,并不能卸下你身上过好自己生活的责任。

首先非常高兴的回答你这个问题,希望能给你排忧解难。

原谅别人就是放过自己,因为无论故事的结局是什么,你都只有原谅,时间会让原谅成为必然的事情。所以为了让自己更好地生活,原谅对方,放下那件事。

你对一个人有怨恨耿耿于怀,甚至半夜失眠,想起来她对你做的事都很痛苦。我想可能她对你的伤害确实很大。如果是身体上的伤害,可以选择报警处理。如果是精神上的伤害,可能这个问题相对来说要容易处理很多。我不知道他是不是对你造成了实际性的精神伤害,如果只是你个人怨恨那个人对他很讨厌,不是很喜欢他,或者说因为他做了某件事情让你很不开心,这种情况下呢。可能就有一点偏激的,其实每个人都不可能是完美的,每个人都会有做错事的时候,这个时候需要我们身边的人以一种宽容的这种心态来对待,其实是很好的一件事情,首先我们自己也能提升自身的修养也不会说因为怨恨埋怨不喜欢,而让自己变得很情绪化。

还有一种情况是,也许因为我们的自私,我们的懦弱,我们伤害了别人,再或者只是无心之失,但伤害已经发生。当我们发现自己已经伤害到别人,当我们意识到自己做错事的时候,我们可能很内疚,想要弥补对方,可是很多事情无法回到从前,无法弥补,无法按照我们心里预想的从新来过。

俗话说的好得饶人处且饶人。冤家易解不宜结,其实说的就是人与人之间的关系,处理事情的时候,就能以大事化小小事化了的原则为基础。

那么有没有办法接纳和转化自己的内疚,有没有办法原谅自己的过错呢?萧秋水老师有一个办法就做乾坤大挪移:把无法补偿的亏欠回报给能回报的人,把别人给予自己的爱心和善意转给他人,是一种信心、希望和爱的传递,自己心里会坦然,别人心里会感激和温暖,被亏欠的那个人也会安慰吧。

再退一万步来说,她做的事情让你无法释怀。对于她来说,她没有什么损失,唯一损失了是不是失去了你对她的信任,或者说失去你这样一个朋友,或者说失去你这样一个亲人,在她做这件事的时候,她觉得这些都是可以放弃的。既然别人都觉得可以放弃你这样的一个朋友,或者亲人,你又何必耿耿于怀。

小说《追风筝的人》讲的就是一个救赎的故事,阿米尔和哈桑不仅是主仆还是好朋友。小时候的阿米尔认为父爱被哈桑分走了一半,把自己的生日礼物放在哈桑的床上,哈桑在其父亲阿里的劝说下承认罪名,随后永远离开了阿米尔家。后来阿米尔知道哈桑是自己同父异母的弟弟,他为自己做了很多事。当他知道哈桑已经死了,他的儿子落在塔利班手里备受虐待的时候,阿米尔不顾一切回到阿富汗救回了哈桑的儿子。为你,千千万万遍!这是一个乾坤大挪移的故事,虽然很沉重。

你完全可以一种轻松的心态,放下心中的包袱,或者放下心中的怨恨,你会觉得生活很轻松,过得很快乐。希望我的回答能帮助到你。

有一些事情已经发生,当我们没有办法改变的时候,就要学会接纳和转化,当我们通过努力可以改变的时候就要努力去改变它。受到伤害没必要一直挂怀,很快忘却就好,再经过那个坑时,绕过去就好。对别人的伤害,尤其是在感情方面,不可能以情感回报,但是可以把歉意转化成其他,以乾坤大挪移的手法转移出去。

首先要调整心态,忘记过去,展望未来,人生苦短,一定要善待自己和他人,可以约好友一起看看风景,多多交谈,放松心情,要学会宽容大度,没心没肺活的不累,心态好,有自信,振作起来,笑口常开,明天会更好,🙏🙏🌹🌹😄😄🔥🔥

所谓冤冤相报何时了?你应该放下。因为只有放下才会让你得到解脱,只有放下你才会觉得一身轻松。你要为了自己的将来而努力。不要只想着过去那些过去伤害你的人,她们只是为了让你成长。与其说是你放不下那个女孩子,倒不如说是你放不下你自己,你放不下曾经为了她而付出的自己,你舍不得,舍不得自己付出那么多,到头来却什么也得不到。其实人世间这样的事情是很多的,爱一个人就不要要求回报。因为很容易因爱成恨。自古多情空余恨,放下吧

我也是这种人!怎么办呢,第一就是到外面溜溜!感受一下大自然!所有的不快在美丽大自然面前都是微不足道的!再就是找亲密的人,谈谈心,倾述一下!若相信,请试一下!

你怨恨我,那你就大错特错。其实她为了你,受了多大委屈和泪水。只是你没有去感受她的良苦用心。反如被你误会。成了你心中的怨恨,百毒不解的怨恨。梦,你为什么对你老情人那么爱,如对我就那么怕蠢货。是她很会忽悠蠢货,戴高帽子,还有你和蠢货吵架呢?就请你的老情人来做,和事佬。

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想到就难过就怨恨的人与事。如果有能力就狠狠回击回去。如果自己人微式小,就学会慢慢放下。不是放过别人是放过自己。自己小小的弱弱的活着,世人都爱强者,谁会在意弱者的眼泪。小小的弱弱的像蒲草一样活着。坚韧的活着。只要自己能摆脱坏的心情坏的环境,就是打败了别人!学习努力学习,心有牵挂的人多想想那些你爱的人。多读书!真的,要每天有时间都读书,找到让心灵愈合的方法。善于忘记,放过自己。

学会淡忘,学会既往不咎,因为你对别人的怨恨最终是惩罚了自己,自己一辈子开心不起来,坏人活千年,人家做了坏事习以为常,根本就不记得,也不会去内疚,你如果放不下,真的是煎熬自己的人生。

学会忘记,学会埋藏心底。想想对你好的人。想想自己的爱好,这辈子去实现自己的愿望。不用去招惹这些是非小人。远离冤家。

你恨她,她只得3/10,你得7/10,你算算账,划不划得来

对一个人有怨恨,耿耿于怀,我猜这个人应该已经不再和你在一起了。然后这种糟糕的情绪一直缠绕你,实际上你在用另一种方式持续伤害自己,而对方毫发无损。但是有什么比你自己的健康身心还重要的事情呢?她对你的伤害,属于沉没成本,不管你如何回应,都是不可改变的事实。但是你持续伤害自己,就是拿别人的错误惩罚自己,而且不断在付出代价,你觉得值得吗?

你如果往前想十年,那时候有没有经历过让你觉得完全无法释怀的事情?这些事,现在回过去看,是不是都没那么难过了?
人终究是往前走比一直纠结于怨恨更重要,一直耿耿于怀,最后自己把自己的路给堵死了。心里难过气愤的时候,试着深呼吸,试着去运动,慢慢去尝试其他的活动,或许你不会忘记,但是可以转移兴趣点,把自己的日子过好了,比什么都好。

不要用他人的错误惩罚自己。放下对这个人的怨恨,就是放过自己,放不下要怨恨,这也正常,不要对自己耿耿于怀。正视心里感受,才能淡化心中怨恨。